Mudras [Yoga] 1.0

Yoga Mudra là một phương pháp điều trị phi y tế khác mà không gây hại. Mudras là các tư thế khác nhau của ngón tay và ngón cái. Bằng cách luyện tập bùn và yoga, các bệnh khác nhau được điều trị bằng cách giữ và giữ các ngón tay và ngón cái theo những cách khác nhau.

MUỐI ĐỂ SỨC KHỎE VÀ CẢM GIÁC THÚ VỊ

Đây là biện pháp đơn giản giúp khôi phục lại trạng thái cân bằng trong cơ thể một cách đáng ngạc nhiên và nâng cao mức độ đề kháng của người biểu diễn với khả năng miễn dịch của bệnh nhân, do đó bệnh không còn lựa chọn nào khác là phải chạy trốn. Không có vấn đề nếu bạn đang tìm kiếm bùn để chữa bệnh hoặc bùn cho sức khỏe, ứng dụng này là câu trả lời!
Yoga + Mudra = Cuộc sống lành mạnh.
Những Mudras này có thể được thực hành trong khi tập yoga asana. Bạn cũng có thể tìm thấy thuật ngữ yoga mudrasana.

LỊCH SỬ, THIỀN ĐỊNH VÀ BỒ CÂU LUYỆN TẬP

Những bài tập được biết đến nhiều nhất có lẽ là những bài được thực hiện trong khi thiền định, tức là những bài thiền định. Mudras đã được sử dụng ở phương Đông trong hàng nghìn năm, đặc biệt là trong Phật giáo và Ấn Độ giáo để chữa bệnh bằng bùnra. Tượng Phật thường có các tay ở một số tư thế nhất định. Chúng đã được sử dụng như một phương pháp thực hành tâm linh (và vẫn còn), như một con đường trên con đường dẫn đến giác ngộ.

CÁCH SỬ DỤNG MUDRA TAY HOẶC MUDRAS YOGA TRONG TAY CỦA BẠN

Để sử dụng bùn, hãy giữ nó trong ít nhất vài phút. Thường sẽ hiệu quả hơn nếu thực hiện chúng lâu hơn, chẳng hạn như 15 phút hoặc lâu hơn. Bạn có thể trải dài thời gian đó trong ngày, nhưng bạn cũng có thể biến nó thành một phần của thiền định. Để thực hiện các ngón tay, đồng thời giữ các vị trí ngón tay bằng cả hai tay. Điều này sẽ có tác dụng mạnh mẽ hơn so với thực hiện bùn chỉ bằng một tay.

ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ

Một số bài tập đủ đơn giản để bạn có thể thực hiện chúng bằng tay trong lịch trình bận rộn của mình. Bạn có thể làm những điều này ở bất cứ đâu khi cảm thấy cần mà không thu hút sự chú ý.
Tuy nhiên, chúng cũng được sử dụng cho các bệnh về thể chất. Nhiều bệnh tật đã được bao gồm trong ứng dụng này. Lưu ý rằng ứng dụng này bao gồm cả bùn để bổ sung luân xa, bùn chữa bệnh, bùnra để giảm cân, tất cả với mục đích giúp người dùng của chúng tôi cảm thấy tuyệt vời và cảm thấy hoàn hảo!
****************************************
Đây hoàn toàn là một phiên bản MIỄN PHÍ.

Hãy đánh giá và chia sẻ nó với bạn bè của bạn. Hơn nữa, bạn có thể thêm mudra yêu thích của mình trong mục Yêu thích.
Cảm ơn :) Chúc tất cả các bạn mạnh khỏe. Các tính năng của phiên bản Lite ➠ La bàn ➠ Vị trí GPS ➠ Từ trường ➠ Chức năng sao chép và chia sẻ Thêm phiên bản đầy đủ Các tính năng ➠ Lịch sử vị trí ➠ Độ cao (Phong vũ biểu & GPS)